Form 2 Formative Portuguese

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8th - 9th Grade

15 Qs

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Quiz

Physical Ed

8th - 9th Grade

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Corinne Marguerite

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15 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual componente relacionado à saúde envolve a amplitude de movimento dentro e ao redor de suas articulações.

Composição do corpo

Resistência cardio-respiratória

Força Muscular

Flexibilidade

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

A capacidade de seus músculos de exercitar a força

Força Muscular

Resistência Muscular

Flexibilidade

Resistência Cardio-Respiratória

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é um bom exemplo de uma atividade que aumentaria a flexibilidade?

Jogando basquetebol

Tênis

Golfe

Yoga

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O que significa FITT?

freqüência, intensidade, tempo, típico

freqüência, intensidade, tempo, tipo

freqüente, intensa, cronometrada, tipos

freqüência, impraticável, tempo, tipo

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Uma atividade que prepara os músculos para o trabalho...1ª etapa de um exercício.

especificidade

esfriar

aquecer

treino

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Exemplo de resistência muscular

Traço de 40 jardas

sentar e alcançar

empurrões

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Rotar através de uma série de estações de exercícios de resistência sem descanso por um determinado período de tempo é considerado que tipo de treinamento?

Treinamento em intervalo

Periodização

Treinamento em circuitos

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