GASTRONOMIA MONTERREY

¿DÓNDE SE ENCUENTRA MONTERRREY?

• GUATEMALA

• ECUADOR

• NICARAGUA

• MÉXICO

¿CUÁL ES EL PORCENTAJE DE GRASAS QUE TIENE ESTE PLATO?

• 70%

• 12%

• 25%

• ESTE PLATO NO TIENE GRASAS

¿A QUÉ SE DEBE LA VARIADA GASTRONOMÍA DE MONTERREY?

• GEOGRAFIA

  CLIMA

  MEZCLA DE GRUPOS ÉTNICOS

• GEOGRAFIA Y TRADICIONES

• FAUNA Y FLORA

• TODAS SON CORRECTAS

¿QUÉ NOS APORTAN LOS FRIJOLES?

• Reducir el colesterol

• Todas son correctas

• Reducir el riesgo de padecer enfermedades del corazón.

• Regular los niveles de azúcar en la sangre en personas diabéticas.

¿ EN ESPAÑA, A QUE ASEMEJAMOS LOS FRIJOLES?

• LENTEJAS

• GARBANZOS

• ENGLOBA A TODAS LAS LEGUMBRES

• HABICHUELAS

¿CUÁL ES EL PORCENTAJE DE CARBOHIDRATOS QUE TIENE ESTE PLATO?

• 35%

• 50%

• 70%

• 60%

¿CUÁL ES EL PORCENTAJE DE PROTEINAS EN ESTE PLATO?

• ESTE PLATO NO APORTA PROTEINAS

• 40%

• 10%

• 18%

¿SERÍA SALUDABLE COMER TODOS LOS DÍAS ESTE PLATO?

• SI, PUES ES UNA FUENTE ABUNDANTE DE PROTEINAS

• SI,PUES ES UN PLATO MUY VARIADO

• NO, PUES PARA TENER UNA DIETA EQUILIBRADA HAY QUE COMER ALIMENTOS VARIADOS

¿CUÁNTOS LITROS DE AGUA ES RECOMENDABLE CONSUMIR A LO LARGO DEL DÍA?

• 3.5L

• 2L

• 1L

• 3L

¿CUÁNTOS PLATOS AL DÍA HAY, ES RECOMENDADO COMER?

• COMIDA Y CENA

• COMIDA, MERIENDA Y CENA

• DESAYUNO, ALMUERZO, COMIDA, MERIENDA Y CENA

• DESAYUNO, COMIDA, MERIENDA, Y CENA