Zajęcia fitness

Ćwiczenia z piłką to:

• Bodyball

• ball

• ball exercises

• bodybal

TBC to:

• Total Body Conditon​

• Totol Body Condition​

• Total Body Condition​

• Total Body Condtion​

Jakie wyróżniamy cztery aerobiki?

• Hart Aerobik, DANCE AEROBIK, Aqua aerobik, LOW IMPACT AEROBIK

• LAW IMPACT AEROBIK, HI IMPACT AEROBIK, DANCE AEROBIK, Aqua aerobik 

• Hard Aerobik, DANCE AEROBIK, Aqua aerobik, LOW IMPACT AEROBIK

• LOW IMPACT AEROBIK, HI IMPACT AEROBIK, DANCE AEROBIK, Aqua aerobik 

Ile maksymalnie trwa trening crossfit według prezentacji

• 15 min

• 30 min

• 20 min

• 25 min

Jedna cecha Jogi

• ,,hałas i szybkość między ciałem i umysłem"

• ,,szybki i nieopanowany oddech''

• ,, pole wyobraźni w wykonywanych ruchach'' np. skakanie

• ,,równowaga pomiędzy ciałem i umysłem”.

To z kolei ćwiczenia stanowiące połączenie sztuk walki i afrykańskiego tańca wojennego. Jaki to rodzaj zajęć fitness?

• Total Body Condition​

• Crossfit

• Bokwa

• Zumba

........to  dobry wybór dla osób, które w klubie fitness  chcą zadbać o piękną smukłą figurę i wyprostowaną sylwetkę.​ Dokończ zdanie.

• zumba

• Pilates

• step

• bokwa

Crossfit jest popularyzowany przez firmę

• adidas

• nike

• reebok

• puma

Obraz przedstawia

• Aerobik

• step

• pływanie

• bokwa

Obraz przedstawia

• aerobik

• step

• bukwa

• pilates