التغذية

أي المواد التالية هي مادة غير عضوية تنظم التفاعلات الكيميائية

• الدهون

• المعادن

• الفيتامينات

الفيتامين الضروري لاصلاح أنسجة الجسم هو

• B2

• A

• C

صديقك يعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول فأي الأطعمة التالية تنصحة بتناولها

• 
• 
• 

أي الصفات التالية تنطبق على الغذاء الصحي

• غني بالمعادن والفيتامينات ولا يحتوي على دهون نهائيا

• يحتوي كميات متوازنة من جميع المواد الغذائية

• غني بالبروتين والكربوهيدرات ولا يحتوي على دهون

أي المواد الغذائية تمثله هذه الصورة

• الكربوهيدرات

• الفيتامينات

• المعادن

ما هي وحدة قياس كمية الطاقة في الطعام

• الفهرنهايت

• السيليسيوس

• السعر الحراري

في ملصق الطعام التالي اذا تناول طفل كوب كامل من المنتج فما هي النسبة التي حصل عليها من حاجته اليومية من الكالسيوم

• 2%

• 4%

• 1%

كمية الطاقة التي يحتاجها الجسمأي العوامل التالية يؤثر على

• الطول والعمر والجنس

• الحجم والعمر والجنس

• معدل النشاط والعمر والجنس

أي العبارات التالية صحيحة فيما يتلق بالدهون

• دائما ضارة ويجب تجنبها لأنها ترفع الكوليسترول

• مفيدة باعتدال لأنها تعطي الطاقة وتساعد على امتصاص الفيتامينات

• مفيد دائما لأنها تعطينا الطاقة ويجب الاكثار منها