Complusão Alimentar

O que é a complusão alimentar ?

• Não é um transtorno psicolólogico

• A compulsão alimentar é um transtorno psicológico que pode começar devido a crises de ansiedade, dietas muito restritivas ou uma grande perda

• A compulsão alimentar não é um transtorno psicológico que pode começar devido a crises de ansiedade, dietas muito restritivas ou uma grande perda

• É um transtorno alimentar

A complusão alimentar é grave?

• sim

• não

A complusão pode-nos levar a comer,

• grandes quantidades de comida.

• pequenas quantidades de comida.

A que pode levar a complusão alimentar?

• Depressão, ansiedade, perda de peso.

• Perda de peso.

• Ganho de peso, ansiedade, depressão.

Quais os sintomas da complisão alimentar?

• comer muito devagar, comer escondido.

• comer muito rápido, comer escondido

Existe tratamento para a complusão alimentar?

• Não

• Sim

Como é que se pode tratar a complusão alimentar.

• Com o tempo

• com a ajuda de um psicologo e um nutricionista.

• com a ajuda de um nutricionista

Consequências da complusão alimentar

• Obesidade

  Doenças cardíacas

  Diabetes tipo 1

  Transtornos alimentares

  Transtornos emocionais

  Cálculo renal

  Dificuldades respiratórias

• Doenças cardíacas

  Diabetes tipo 2

  Transtornos alimentares

  Transtornos emocionais

  Cálculo renal

• Obesidade

  Doenças cardíacas

  Diabetes tipo 2

  Transtornos alimentares

  Transtornos emocionais

  Cálculo renal

• Obesidade

  Doenças cardíacas

  Diabetes tipo 2

  Transtornos alimentares

  Transtornos emocionais

  Cálculo renal

  Dificuldades respiratórias

A complusão alimentar é grave ?

• sim

• nao

Estratégias para lidar com a compulsão alimentar

• Evitar dietas restritivas;

  Não pular refeições;

  Beber bastante água;

  Praticar atividade física;

  Dormir bem;

  Planejear as refeições;

  Comer devagar

  Procurar tratamento especializado

• Não pular refeições;

  Beber bastante água;

  Praticar atividade física;

  Dormir bem;

  Planejear as refeições;

  Comer devagar

  Procurar tratamento especializado

• Evitar dietas restritivas;

  Não pular refeições;

  Beber bastante água;

  Praticar atividade física;

  Dormir bem;

  Planejear as refeições;

  Comer rapido

  Procurar tratamento especializado