Xay dung tai lieu huan luyen

Kế hoạch huấn luyện là gì?

• Bảng thiết kế chương trình huấn luyện trong 1 giai đoạn cụ thể

• Là bước đầu tiên của quá trình HL

• Nội dung dự kiến hoạt động của đội bóng

• Các đáp án trên đều đúng

Xây dựng tài liệu huấn luyện có mấy nội dung

• 4

• 3

• 1

• 2

Các yếu tố cần thiết để xây dựng kế hoạch huấn luyện

• Lứa tuổi, giới tính

• Số lượng giải đấu tham gia

• Tôn giáo VĐV

• Trình độ VĐV

Kế hoạch HL năm gồm có mấy dạng chu kỳ?

• 4

• 2

• 3

• 5

Mục đích của việc điều chỉnh bài tập

• Tạo hứng thú

• Phù hợp trình độ VĐV

• Đảm bảo thời gian

• Các đáp án trên đều đúng

Nội dung nào không có trong phương pháp STEPS

• Không gian

• Cách ghi bàn

• Dụng cụ

• Tốc độ

Có thể áp dụng nhiều nội dung trong cùng 1 lần điều chỉnh bài tập?

• Không

• Có

Nội dung nào không có trong phương pháp "Thay đổi nó"

• Phong cách HL

• Khu vực

• Số lượng

• An toàn

Có bao nhiêu nội dung trong phương pháp "Thay đổi nó"

• 7

• 6

• 8

• 9

Có bao nhiêu nội dung không trùng nhau trong cả 2 phương pháp

• 4

• 2

• 3

• 1