Quinta feira Sipat - Hábitos saudáveis

Quais os nomes comuns de lactose e frutose?

• Laticínios e Frutas

• Leite e Frutas

• Açúcar do Leite e Açúcar das frutas

• Frutas e queijos

Qual dos benefícios, abaixo está relacionado a ingestão correta de água por dia?

• Prevenir contra problemas como pedras nos rins ou complicações nas articulações

• Evita o ressecamento da pele

• Manter a temperatura corporal adequada

• Todas as alternativas anteriores

Tomate, suco de uva integral, grãos, chocolate meio amargo e azeite de oliva, ajudam na prevenção quais tipos de doenças?

• Cardíacas

• Renais

• Neurológicas

• Circulares

Dos alimentos relacionados abaixo, quais são considerados ultraprocessados?

• Lentilha e arroz

• Macarrão instantâneo e biscoito recheado

• Peito de frango e aveia

• Frutas e legumes

O que não deve ser ofertado a crianças menores de 2 anos?

• Batata

• Açúcar

• Carne vermelha

• Aveia