REPASO

Los incas que pasaban la prueba de resistencia eran seleccionados para?

• ser chasquis

• ser futbolistas

• ser generales

• ser nadadores

Los elementos del calentamiento son:

• desplazamientos, rotaciones, estiramientos.

• desplazamientos y estiramientos.

• rotaciones y activacion

• calentamiento y estiiramientos

secuencia de la actividad fisica

• calentamiento, ejercicios y estiramientos

• activacion y calentamiento

• calentamiento y estiramiento

• calentamiento y ejercicios

Que deporte jugaba Carlos Barraza

• Basquet

• futbol

• balonmano

• voley

que deporte practicaba Kelly Servat

• Balonmano

• Basquet

• Futbol

• voley

Las dos etapas de la respiracion

• inhalacion y exhalacion

• exhalacion y respiracion

• respiracion y inspiracion

• inspiracion y calentamiento

LOS JUEGOS PRE DEPORTIVOS

• Son juegos modificados, entre el juego y el deporte

• Son juegos no modificados, entre el juego y el deporte, que contienen elementos de algún deporte

• Son juegos modificados

• son deportes

Dos formas de conocer mi frecuencia cardiaca

• •Arteria carótida y radial

• carotida y muñeca

• cuello y muñeca

• pecho y radio

MICRONUTRIENTES

• vitaminas y minerales

• vitaminas

• proteinas y carbohidratos

• carbohidratos

habilidades motrices básicas

• Son acciones motoras originadas de manera natural

• acciones fisicas

• movimientos de entrenamiento

• saltos