La nostra salut

a) Quina malaltia danya les dents?

• Càries

• Refredat

• Grip

El número de telèfon d’emergències és:

• 222

• 112

• 321

Les vitamines es troben sobretot en:

• La llet.

• Els llegums.

• Les fruites i verdures.

El peix és:

• Una proteïna.

• Un aliment.

• Un nutrient

Hem de menjar:

• A poc a poc i mastegant bé.

• Molta carn.

• Dues vegades al dia.

Dormir adequadament ajuda a:

• Despertar-se abans.

• Aprendre millor.

• Créixer menys.

Els nutrients que conté el pa són principalment:

• Hidrats de carboni.

• Greixos.

• Vitamines.

L’aigua:

• És un aliment.

• És un nutrient.

• Conté greixos.

Els greixos:

• Proporcionen energia.

• Són roïns i cal evitar-los.

• Són un aliment.

L’exercici físic:

• És perillós perquè ens podem lesionar.

• Consumix proteïnes.

• Enfortix els ossos i els músculs.