Виды личной гигиены.

Как называется основная гигиеническая процедура для поддержания чистоты тела?

• купание

• мытьё

• закаливание

Гигиена - это:

• область экологии, изучающая особенности воздействия среды обитания на человека

• свод нормативных документов

• область медицины, изучающая влияние внешней среды на здоровье человека

Совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека, определяют:

• общественную гигиену

• личную гигиену

• специальную гигиену

Личная гигиена объединяет общие гигиенические правила, одинаковые для людей любого возраста:

• рациональный суточный режим дня; правильное чередование умственного и физического труда; занятия физической культурой, полноценное питание полноценный сон

• чередование труда и активного отдыха

Для того чтобы сохранить зубы нельзя:

• есть много твердой пищи

• есть много сладкого

• есть поздно вечером

Основной гигиенической процедурой для поддержания чистоты тела является:

• ношение чистого нательного белья

• мытье горячей водой с мылом

• регулярная смена нательного белья

Чистить зубы надо начинать с

• коренных зубов

• передних зубов

В течение дня после еды необходимо:

• чистить зубы зубной щеткой и полоскать рот теплой водой

• полоскать рот раствором соды

При физической работе в душном помещении или одежде, которая плохо пропускает воздух, может возникнуть:

• ожог

• тепловой удар

• перегревание

• солнечный удар

К личной гигиене относится:

• чистка зубов

• чистка ковров

• мытье полов