كرة سلة 3

ماهو درس اليوم ؟

• التصويب من الوثب

• التصويب من الثبات

• التصويبة السلمية

.......... يتكون فريق كرة السلة من

• احد عشر لاعب

• سبعة لاعبين

• خمسة لاعبين

• تسعة لاعبين

يعد التصويب في كرة السلة من احدى المهارات :

• الهجومية

• الدفاعية

• جميع ماسبق

التصويب هو عملية رمي الكره باتجاه الهدف باستخدام ذراع او ذراعين من وضع الثبات او الوثب

• خطأ

• صح

تتكون المباراة من .....فترات

• (4) فترات

• (5) فترات

• (3) فترات

زمن الفترة الواحده من المباراه

• عشر (10) دقائق

• ثمانية (8) دقائق

• خمسة (5) دقائق

زمن الاستراحه بين الفترة الاولى و الثانية

• دقيقة واحده

• دقيقتان

• ثلاث دقائق

تؤدي هذه التصويبة بكلتا اليدين عند هجوم الطالب بسرعة في اتجاه الهدف ومن مختلف الاتجاهات بعد تنطيط الكرة أو استلام الكرة من زميل له

• التصويب من الوثب

• التصويبة السلمية

فترة الاستراحة بين الاشواط

• عشر دقائق

• خمسة عشر دقيقة

• خمس دقائق

من النقاط الفنية لمتابعة الكرة المرتده من الحلق :

• الحجز خلف الظهر

• التوقع والتوقيت الصحيح لزاوية ارتداد الكرة

• مسك الكرة وجذبها إلى أسفل الذقن

• جميع ما سبق