Dipendenza da smartphone

Cosa pensavano gli scienziati sul cervello fino a quarant'anni fa?

• Che il cervello fosse plastico

• Che il cervello fosse plastico solo nelle prime fasi dell'infanzia

• Che il cervello di un adulto fosse alterabile

Cosa è la plasticità del cervello?

• La possibilità di cambiare a seconda di come lo si faccia lavorare

• La possibilità di essere modellabile come il Das

• La possibilità di essere inalterabile

Cosa è il cosiddetto BRAIN DRAIN?

• Il prosciugamento del cervello

• Il lavaggio del cervello

• Il decadimento delle risorse mnemoniche

Cosa produce la ghiandola surrenale?

• Adrenalina

• Cortisone

• Adrenalina e Cortisolo

• Cortisolo e Melatonina

Che succede nel nostro cervello quando ci arriva una notifica?

• Il cervello passa da una modalità "tranquilla" ad una di eccitazione

• Il cervello passa da una modalità tranquilla ad una di pericolo

• Il cervello attiva tutte le sinapsi

Cosa creano i continui "feedback" (i famosi "mi piace")?

• Dipendenza perché sono come l'alcool

• Dipendenza perché creano continui stimoli di piacere

• Assuefazione come con le droghe

Come cambia la lettura tra supporto cartaceo e digitale?

• Irregolare sul cartaceo e regolare sul digitale

• Zapping sul digitale e lineare sul cartaceo

• Lineare sul digitale e zapping sul cartaceo

In che consiste L'ESERCIZIO DI ESPOSIZIONE?

• Osservare le notifiche sul tablet che è sul banco

• Tenere il tablet sotto al banco

• Resistere per un determinato tempo all'utilizzo del tablet che è a portata di mano

Cosa è il cosiddetto BRAIN DRAIN?

• Il prosciugamento del cervello

• Il lavaggio del cervello

• Il decadimento delle risorse mnemoniche

L'uso continuo, anche di notte di dispositivi digitali cosa comporta?

• A situazioni di ansia

• Alla probabilità di avere incubi

• Allo sconvolgimento del regolare ciclo sonno-veglia