ÔN TẬP KHOA HỌC: CON NGƯỜI VÀ SỨC KHỎE

Trong quá trình sống, con người lấy từ môi trường những gì?

• Thức ăn, nước, khí các-bô-níc

• Nhiệt độ, nước, không khí

• Thức ăn, nước, khí ô-xi

Trong quá trình sống, con người thải ra môi trường những gì?

• Phân, nước tiểu, mồ hôi, khí các-bô-níc

• Phân, nước tiểu, thức ăn

• Phân, nước tiểu, khí ô-xi, mồ hôi

Những cơ quan nào trực tiếp thực hiện quá trình trao đổi chất giữa cơ thể với môi trường?

• Tiêu hoá, hô hấp, tuần hoàn

• Tiêu hoá, hô hấp, bài tiết

• Bài tiết, hô hấp, tuần hoàn

Nhiệm vụ của cơ quan tuần hoàn là gì?

• Trao đổi không khí với môi trường bên ngoài.

• Biến đổi thức ăn thành các chất dinh dưỡng.

• Vận chuyển các chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể.

Hãy chọn nhóm thức ăn chứa nhiều chất bột đường?

• Gạo, bắp, khoai tây, bánh mì, khoai lang

• Cá, thịt gà, đậu nành, tôm, cua

• Lạc, mè, mỡ lợn, dừa

• Rau cải, cà rốt, thanh long, khế, thơm

Hãy chọn nhóm thức ăn chứa nhiều chất đạm?

• Gạo, bắp, khoai tây, bánh mì, khoai lang

• Cá, thịt gà, đậu nành, tôm, cua

• Lạc, mè, mỡ lợn, dừa

• Rau cải, cà rốt, thanh long, khế, thơm

Chất béo có vai trò gì đối với cơ thể?

• Giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thu các vi-ta-min.

• Cung cấp năng lượng cần thiết cho hoạt động và duy trì nhiệt độ cơ thể.

• Xây dựng và đổi mới cơ thể.

Vi-ta-min, chất khoáng, chất xơ có vai trò gì đối với cơ thể?

• Giúp cơ thể chống lại bệnh tật.

• Tạo men thúc đẩy và điều khiển hoạt động sống.

• Bảo đảm hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hoá.

• Cả 3 ý trên đều đúng

Tại sao cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật?

• Để dễ tiêu hoá.

• Giúp ta ăn ngon miệng.

• Cung cấp đầy đủ các chất bổ dưỡng quý cho cơ thể và dễ tiêu hoá.

Nên ăn ít thức ăn chứa nhiều chất béo để phòng bệnh gì?

• Tim mạch, bướu cổ

• Tim mạch, cao huyết áp

• Mắt kém, vàng da