Le stress au quotidien

Donner la bonne définition du stress.

• Le stress est une adaptation de l'organisme pour faire face à une urgence ou un danger.

• Le stress est une chose stressante causant du stress.

• Le stress c'est de ne pas savoir si il y aura une rencontre entre les 3 Spider-Man dans le dernier film.

• Le stress est forcément une maladie chronique.

L'organe libérant les hormones liées au mécanisme du stress est :

• Le foie

• Les reins

• Les glandes surrénales

• Le coeur

Durant la phase d'alarme, l'hormone qui est sécrétée correspond à :

• Le cortisol

• L'adrénaline

Durant la phase d'épuisement, l'hormone qui est principalement sécrétée correspond à :

• Le cortisol

• L'adrénaline

Durant la phase de résistance est sécrétée :

• L'adrénaline uniquement

• Le cortisol uniquement

• L'adrénaline et le cortisol

Le stress aigu est parfois appelé stress positif.

• VRAI

• FAUX

Le stress chronique est de courte durée.

• VRAI

• FAUX

La phase d'épuisement peut provoquer un burn-out.

• VRAI

• FAUX

L'accélération des rythmes respiratoires et cardiaque sont lié à :

• La phase d'alarme

• La phase de résistance

• La phase d'épuisement

• La mitose

L'apparition de pathologies causé par le stress est liée à:

• La phase d'alarme

• La phase d'épuisement

• La mitose

• La phase de résistance