¿Cuál de los siguientes NO corresponde a los beneficios del estiramiento muscular?
TD Estiramiento muscular

Quiz
•
Physical Ed
•
University - Professional Development
•
Medium
Erika Paredes
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5 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Aumenta la extensibilidad de la únidad músculo tendinosa
Disminuye la temperatura muscular
Disminuye el dolor
Aumenta el rango de movilidad articular
2.
FILL IN THE BLANK QUESTION
10 sec • 1 pt
Complete con BUENA ORTOGRAFÍA y TODAS las letras en MINÚSCULAS.
El estiramiento puede ser balístico, dinámico o ____________.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
Responda verdadero o falso según corresponda.
"En el estiramiento dinámico existe un movimiento rápido y explosivo."
Verdadero
Falso
4.
FILL IN THE BLANK QUESTION
20 sec • 1 pt
Complete con BUENA ORTOGRAFÍA y TODAS las letras en MINÚSCULAS.
El estiramiento _____________ sólo debe utilizarse como preparación al gesto deportivo o previo a actividades pliométricas.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
Responda verdadero o falso según corresponda.
"El estiramiento muscular mejora el rendimiento, especialmente en deportes que exigen amplios rangos de movimiento."
Verdadero
Falso
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