TD Estiramiento muscular

TD Estiramiento muscular

University - Professional Development

5 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

NUDOS Y AMARRAS

NUDOS Y AMARRAS

University

10 Qs

Método dinámico

Método dinámico

1st Grade - University

9 Qs

Comprueba tu conocimiento

Comprueba tu conocimiento

1st Grade - University

9 Qs

Colectivo DIana - Escoliosis II

Colectivo DIana - Escoliosis II

Professional Development

10 Qs

Medios y métodos para el entrenamiento. Fuerza y la velocidad

Medios y métodos para el entrenamiento. Fuerza y la velocidad

University

10 Qs

Lesiones osteomusculares

Lesiones osteomusculares

Professional Development

8 Qs

evidencia de conocimiento

evidencia de conocimiento

University

8 Qs

Repaso Unidad 2 - Biomecánica I

Repaso Unidad 2 - Biomecánica I

University

10 Qs

TD Estiramiento muscular

TD Estiramiento muscular

Assessment

Quiz

Physical Ed

University - Professional Development

Medium

Created by

Erika Paredes

Used 16+ times

FREE Resource

5 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

¿Cuál de los siguientes NO corresponde a los beneficios del estiramiento muscular?

Aumenta la extensibilidad de la únidad músculo tendinosa

Disminuye la temperatura muscular

Disminuye el dolor

Aumenta el rango de movilidad articular

2.

FILL IN THE BLANK QUESTION

10 sec • 1 pt

Complete con BUENA ORTOGRAFÍA y TODAS las letras en MINÚSCULAS.


El estiramiento puede ser balístico, dinámico o ____________.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

Responda verdadero o falso según corresponda.


"En el estiramiento dinámico existe un movimiento rápido y explosivo."

Verdadero

Falso

4.

FILL IN THE BLANK QUESTION

20 sec • 1 pt

Complete con BUENA ORTOGRAFÍA y TODAS las letras en MINÚSCULAS.


El estiramiento _____________ sólo debe utilizarse como preparación al gesto deportivo o previo a actividades pliométricas.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

Responda verdadero o falso según corresponda.


"El estiramiento muscular mejora el rendimiento, especialmente en deportes que exigen amplios rangos de movimiento."

Verdadero

Falso