Procastinación

¿A qué hace referencia la procastinación?

• Al hábito de gestionar mi tiempo.

• A la acción de retrasar tareas necesarias por evitar responsabilidades.

• A la acción de cortar para eliminar lo irrelevante.

• Dejar todo por diversión.

¿Por qué se da la procastinación?

• Por flojera

• Por la necesidad de tiempo libre.

• Por dificultad emocional

• Por las tareas aburridas o pesadas.

¿Cómo se le conoce a la procastinación?

Juanito todo el fin de semana estuvo de viaje, al regresar (un lunes) recordó que tenía que entregar una maqueta el día miércoles, pero aún así se fue a dormir ese día. Al día siguiente, martes, espero hasta las 10 pm para empezar a hacerla. ¿Qué tipo de procastinador es?

• El desmotivado

• El impostor

• El abrumado

• El apostador

• El perfeccionista

¿Cómo te perjudica la procastinación?

• No te permite dedicar eficazmente tu tiempo académico ni tu tiempo libre.

• No te deja gestionar tu tiempo correctamente

• No te permite disfrutar de tu tiempo libre (Ver películas, estar en el celular, etc.)

Marìa tiene que presentar un ensayo dentro de 15 dìas, que equivale al 50% de su calificicaciòn. Pero Marìa no sabe como hacer un ensayo (ni conoce bien el tema), teme no hacerlo bien, por ello lo evita hacer hasta un dìa antes de la entrega,por lo cual no duerme para culminar su ensayo.

• El desmotivado

• El abrumado

• El perfeccionista

• El impostor

• El apostador