P2常_第1冊第3課_運動與我

以下哪是個人運動？(其中兩項)

• 足球

• 體操

• 跑步

• 排球

以下哪是羣體運動？(其中兩項)

• 足球

• 單車

• 游泳

• 籃球

以下哪是室內運動？(其中兩項)

• 體操

• 野外定向

• 高爾夫

• 壁球

運動有何好處？(可選多項)

• 改善體能

• 增強扺抗力

• 舒展身心

• 養成做運動的習慣

以下哪些是做運動的正確態度？(其中兩項)

• 持之以恆

• 嘗試

• 放棄

• 只為成績

運動的種類很多，我們以「個人運動」對比甚麼作分類？

• 羣體運動

• 室內運動

• 戶外運動

我們每天應該做多少分鐘的運動？

• 6分鐘

• 60分鐘

• 600分鐘

• 0分鐘

以下哪些方法能養成天天做運動的習慣？(可選多項)

• 看電視時做伸展運動

• 睡覺

• 均衡飲食

• 以走樓梯代替搭扶手電梯