Diety roślinne- co o nich wiecie?

Która z diet roślinnych jest najbardziej restrykcyjna?

• wegańska

• fleksitariańska

• wegetariańska

• pescetariańska

Zaznacz produkty odzwierzęce

• miód

• lanolina

• olej z wiesiołka

• spirulina

Najwięcej białka roślinnego zawiera w sobie

Z jakich krajów wywodzi się idea diety roślinnej?

• Cesarstwo Rzymskie

• Indie

• Grecja

• Chiny

Czy diety roślinne są odpowiednie dla sportowców?

• Tak

• Nie

Kto, według badań, miał najwyższe stężenie kwasu moczowego we krwi?

• Wegetarianie

• Weganie

• Osoby na diecie tradycyjnej

Dieta roślinna przyczynia się m.in. do:

• krzywdy zwierząt

• redukcji emisji gazów cieplarnianych

• zwiększenia wylesienia

• zmniejszania śladu węglowego pożywienia

International Agency for Research on Cancer zakwalifikowało przetworzone mięso (wędliny, kiełbasy) do czynników:

• o działaniu rakotwórczym

• prawdopodobnie rakotwórczych

Jakie orzechy mają najwięcej selenu?

• orzechy włoskie

• nerkowce

• orzechy brazylijskie

• migdały

Które produkty są bogate w FODMAP?

• szpinak, jarmuż

• pomidory

• brukselka, kalafior

• ziemniaki