THUC PHAM VA DINH DUONG MÔN CÔNG NGHỆ 6

Loại thực phẩm nào cung cấp nhiều chất xơ?

• Rau xanh

• Gạo

• Mỡ lợn

• Ngô hạt

Loại thực phẩm nào cung cấp nhiều chất đạm?

• Thịt bò

• Gạo

• Mỡ lợn

• Ngô hạt

Loại thực phẩm nào cung cấp nhiều chất béo?

• Rau xanh

• Gạo

• Mỡ lợn

• Ngô hạt

Loại thực phẩm nào cung cấp nhiều chất tinh bot?

• Rau xanh

• Gạo

• Mỡ lợn

• thit

Thế nào là bữa ăn hợp lí?

• Có sự kết hợp đa dạng các loại thực phẩm cần thiết, theo tỉ lệ thích hợp để cung cấp vừa đủ cho nhu cầu của cơ thể về năng lượng và chất dinh dưỡng

• Có sự phối hợp đa dạng các loại thực phẩm cần thiết, tạo ra nhiều món ăn hấp dẫn, không cung cấp đủ nhu cầu của cơ thể về dinh dưỡng.

• Không có sự đa dạng các loại thực phẩm mà chỉ tập trung vào một loại thực phẩm mà người dùng yêu thích, cung cấp vừa đủ nhu cầu của cơ thể về năng lượng.

• Có nhiều món ăn được tạo ra từ các loại thực phẩm, không chú trọng nhu cầu dinh dưỡng và năng lượng của cơ thể