CỦNG CỐ BÀI 4 - TIẾT 1 CN6

Gạo, mì, ngô, khoai thuộc nhóm thực phẩm nào?

• Nhóm giàu chất đạm (protein)

• Nhóm giàu chất đường bột (glucid)

• Nhóm giài chất béo (lipid)

• Nhóm giàu chất khoáng, vitamin (minerals)

Dầu ăn, vừng (mè), mỡ, bơ, dừa nạo,... cung cấp chất dinh dưỡng gì cho cơ thể?

Thực phẩm nào dưới đây thuộc nhóm giàu chất đạm?

• 
• 
• 
• 
• 

Ăn uống thiếu chất sẽ gây ra những tác hại gì?

• Cơ thể bị suy dinh dưỡng

• Sức đề kháng yếu

• Biếng ăn

• Trí tuệ kém phát triển

• Dễ nhiễm bệnh

Cơ thể sẽ trở nên như thế nào nếu ta ăn uống quá thừa chất so với nhu cầu cơ thể?

Trong 4 nhóm thực phẩm em thích nhất nhóm nào, hãy ghi rõ tên nhóm thực phẩm mình thích.

Em đồng tình với ý kiến nào sau đây khi nói về bạn nam ở hình c ?

• Bạn có cơ thể khỏe mạnh

• Bạn có vóc dáng cân đối

• Bạn có một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý

• Bạn có một chế độ ăn uống thoải mái

Món ăn thịt kho trứng cung cấp chất dinh dưỡng gì cho cơ thể là chủ yếu?

• Chất béo

• Chất đường bột

• Chất khoáng

• Chất đạm

Để cơ thể phát triển khỏe mạnh, chúng ta sử dụng thực phẩm như thế nào là hợp lý?

• Sử đủ thực phẩm thuộc 4 nhóm chính

• Kiêng ăn những thực phẩm giàu chất béo

• Ăn nhiều rau xanh

• Sử dụng những thực phẩm mình thích

Thực phẩm được chia thành mấy nhóm chính?

• 1

• 2

• 3

• 4