Lesiones Deportivas y Primeros auxilios

¿Cuáles son las lesiones deportivas?

• Son lesiones que ocurren durante la practica de algún deporte o actividad fisica.

• Son lesiones que ocurren durante un accidente de transito.

• Son lesiones que ocurren en el hogar.

• Son lesiones que ocurren durante  una clase teórica.

Antes y después de practicar cualquier deporte, ¿ que se debe hacer?

• Hacer un pre-calentamiento adecuado a la actividad a realizar y elongar para evitar alguna lesión.

• Hacer un calentamiento adecuado a la actividad a realizar y elongar para evitar alguna lesión.

• Empezar la actividad directamente sin activar el cuerpo.

• Corre 20 minutos antes de empezar la actividad deportiva.

¿Qué es la regla o conducta P.A.S?

• Promover

  Ayudar

  Socializar

• Proteger

  Asegurar

  Salvar

• Proteger

  Avisar

  Socorrer

• Promover

  Avisar

  Socorrer

¿Qué es el RCP?

• La Activación Muscular.

• La Reanimación Cardio Pulmonar.

• La Reactivación Cardio Pulmonar.

• La Reanimación Cardio Polifuncional.

¿Cuál es la posición de seguridad universal?

• Decúbito Lateral.

• Decúbito Supino.

• Decúbito prono.

¿Qué es una fractura?

• Es la rotura de un hueso en dos o mas fragmentos.

• Es una fractura incompleta.

• Es la perdida de la posición de los huesos.

• Es la inflamación de un tendón.

¿Qué tipo de fractura es la que se presenta en la imagen?

• Fractura cerrada.

• Fractura conminuta.

• Fractura abierta.

• Fractura espiral.

¿Qué es una fisura?

• Perdida de movilidad.

• Estiramiento exagerado de un ligamento.

• Pequeña fractura incompleta.

• Es una Contracción involuntaria.

¿Qué son las luxaciones?

• Perdida de la posición de los huesos que conforman una articulación.

• Es una quemadura .

• Es la rotura de un tendón.

• Es la rotura de un músculo por estirar su tejido.

¿Qué es la tendinitis?

• Inflamación de un músculo.

• Inflamación de un ligamento.

• Estiramiento excesivo de un musculo.

• Inflamación de un tendón.