BODYBAS Fitness Test - Part 1

Hệ thống cơ bấp của con người có bao nhiêu loại?

• Nhiều loại cơ khác nhau

• 1 loại

• 2 loại

• 4 loại

Đơn vị năng lượng cho cơ bấp hoạt động gọi là gì?

• PTA

• ATP

• Calo

• Kcal

Các hoạt động của cơ?

• Duỗi cơ

• Co cơ

• Rút cơ

• Giữ cơ

Gân gắn kết

• Xương và cơ

• Cơ và cơ

• Xương và xương

• Dây chằng và xương

Dây chằng gắn kết

• Xương và cơ

• Xương và xương

• Cơ và cơ

• Gân và xương

Khớp gối có bao nhiêu dây chằng?

• 1

• 2

• 3

• 4

Đâu là nhóm cơ đối lập?

• Cơ Vai và cơ cầu vai

• Cơ Ngực và cơ lưng

• Đùi trước và đùi sau

• Cơ cẳng chân và cơ bấp chuối

Mô cơ gồm những loại nào?

Cơ thể người có bao nhiêu tầng năng lượng?

• 1

• 2

• 3

• 4

Cơ thể sử dụng 2 dòng năng lượng chính là gì?

• Anaerobic

• Aneerobic

• APT

• Aerobic