On tap T7

Nguyên nhân dẫn đến mắc bệnh bướu cổ là:

• Do thiếu i- ốt

• Do thiếu vi- ta- min C

• Do ăn quá nhiều

• Do thiếu vi- ta- min A

Dấu hiệu của bệnh béo phì

• Đau mắt đỏ

• Có lớp mỡ ở quanh đùi, cánh tay, cằm,..

• Cân nặng hơn so với những những người cùng tuổi và chiều cao từ 2 kg

• Không bị hụt hơi khi gắng sức.

Tại sao lại mắc bệnh béo phì?

• ăn uống không hợp lí

• lười vận động

• ăn nhiều đồ chứa chất béo, tinh bột,..

• tất cả những đáp án trên

Người béo phì thường không thoải mái trong cuộc sống, biểu hiện là

• khó chịu vào mùa đông

• thích hoạt động vào mùa hè

• ít khi cảm thấy mệt mỏi

• hay có cảm giác mệt mỏi toàn thân, tê buồn ở hai chân

Người béo phì có nguy cơ mắc bệnh:

• tiểu đường,tim mạch, huyết áp cao

• tim mạch, cảm cúm, bướu cổ

• bướu cổ, tiểu đường, tim mạch

• đau họng, tim mạch, huyết áp cao

Những đồ ăn nào chúng ta nên ăn hạn chế?

• 
• 
• 

Đồ ăn nào dưới đây tốt cho sức khỏe?

• Đồ uống có gas

• Đồ ăn vặt

• Đồ ăn nhanh

• Đồ ăn ít dầu mỡ

Những cách phòng bệnh béo phì:

• thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao

• ăn nhiều chất đạm, chất béo

• ít vận động, thể dục thể thao

• đi ăn vặt thường xuyên

Bệnh suy dinh dưỡng là do thiếu chất gì?

• Vitamin A

• Vitamin C

• Sắt

• Đạm

Thiếu vitamin A sẽ bị bệnh gì?

• Chảy máu cam

• Mắt nhìn kém

• Đau nhức chân tay