EPP Home Economics 4

1. Ang itlog ay mayaman sa protina. Saang pangkat ito nabibilang?

• Go Foods

• Grow Foods

• Glow Foods

2. Hugasang mabuti ang mga kamay bago at pagkatapos maghanda ng pagkain.

• 
• 

3. Ang tsampurado ay kabilang sa pangkat na

• Go Foods

• Grow Foods

• Glow Foods

4. Hindi dapat hinuhugasan sa umaagos na tubig ang prutas, gulay, isda at karne bago balatan at hiwain dahil mawawala ang sustansiya nito.

• 
• 

5. Ang pagkaing ito ang pinagkukunan ng sustansiyang carbohydrates,taba at langis na nagbibigay enerhiya sa ating katawan.

• Go Foods

• Grow Foods

• Glow Foods

6. Ihanda at lutuin lamang ang dami ng pagkaing kayang ubusin o tama lang sa mag-anak.

• 
• 

7. Ang mga maaasim at makakatas na gulay at prutas tulad ng dalanghita, suha,bayabas, pipino at kamatis ay mayaman sa anong bitamina?

• Bitamina A

• Bitamina D

• Bitamina C

8. Iwanan ang niluluto upang maiwasan ang pag-apaw, pagkatuyo o pagkasunog nito.

• 
• 

9. Ang monggo ay kabilang sa anong pangkat ng pagkain?

• Go Foods

• Grow Foods

• Glow Foods

10. Ilagay ang gulay kapag malapit na itong hanguin sa kalan upang maiwasan ang pagkadurog o pagkalamog at di mawala ang sustansiya.

• 
•