¿Qué son las emociones?

¿Qué es una emoción?

• Es un estado complejo del organismo .

• Se produce por una excitación o perturbación que predispone a una respuesta organizada.

• Es generada como respuesta a un acontecimiento externo o interno.

• Todas las anteriores

¿Cuáles son los componentes de una emoción?

• Neurofisiológica, Conductual, Cognitiva.

• Corporal, Evaluativa, Conductual.

• Esquema emocional, Cognitivo-Conductual, neurofisiológico.

• Todas las anteriores.

Las emociones se generan a partir de acontecimientos que pueden ser externos o internos. ¿Cuál sería un acontecimiento externo?

• Las relaciones interpersonales 

• Un pensamiento 

• Un dolor físico 

• Todas las anteriores 

"Las personas tenemos un mecanismo voluntario de valoración de los acontecimientos que percibimos".

¿Esta afirmación es Verdadera o Falsa?

• Verdadera

• Falsa

Las emociones son nuestra respuesta personal y singular a los sucesos significativos de nuestra vida. Esta respuesta es fruto de la combinación de un conjunto de factores:

• Internos

• Externos

• Innatos

• Aprendidos

• Todas las anteriores

¿Conoces el concepto de ESQUEMA EMOCIONAL?

¿Cuáles son las emociones básicas?

• Tristeza, Enojo, Alegría.

• Asco, miedo, enojo.

• Alegría, tristeza, enojo, asco.

• Miedo, sorpresa, asco, alegría, enojo, tristeza

La ira surge ante situaciones valoradas como:

¿Cuál es la respuesta fisiológica ante el miedo?

¿Cuál es la función de la tristeza?

• Idear un plan de acción ante un suceso inesperado.

• Ayudar a adaptarse ante un peligro real o inminente.

• Ayudar a adaptarse a ante una pérdida

  significativa de algo o alguien.  

• Idear un plan de acción ante situaciones valoradas como injustas.