KUIZ MINDA PJPK: KECERGASAN FIZIKAL (FARTLEK)
Other
5th Grade - University
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
12 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
20 sec • 1 pt
Kecergasan Fizikal terbahagi kepada dua komponen, iaitu:
Kesihatan
Daya Tahan Otot
Lakuan Motor
Kepantasan
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Yang manakah komponen kecergasan berdasarkan kesihatan?
Fleksibiliti
Kuasa
Ketangkasan
Imbangan
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Latihan yang manakah meningkatkan Daya Tahan Otot?
Menyanyi
Zumba
Jogging
Burpees
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
10 sec • 1 pt
Indeks Jisim Tubuh (BMI) digunakan untuk mengukur tahap kecergasan seseorang individu
BETUL
SALAH
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
20 sec • 1 pt
Kemampuan sekumpulan otot untuk menjalankan pengecutan berulang dalam satu jangka masa yang cukup untuk menyebabkan otot merasa letih.
Ini adalah komponen kesihatan berkaitan :
Kapasiti aerobik
Kelenturan
Ketahanan Otot
Kekuatan Otot
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Berikut merupakan faedah melakukan aktiviti fizikal secara kerap, kecuali
menguatkan tulang
mengurangkan selera makan
mengurangkan berat badan
meningkatkan tenaga
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Pilih aktiviti yang boleh dilakukan untuk meningkatkan kekuatan otot
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Microsoft
or continue with
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
