QUIZ REFLEKSI PJOK

Gerak dasar atletik terdiri dari.....

• A. Jalan,Lari,duduk,Lompat

• B. Jalan, Lari, Lompat dan Lempar

• C. Lari, tidur,lompat,lempar

• D. Duduk,jalan,lari,lempar,lompat

Saat berjalan kedua kaki melangkah secara.....

• Cepat

• Bergantian

• Bolak balik

• Bersama-sama

Perbedaan utama antar gerak berjalan dan berlari adalah....

• Kecepatan gerak kaki

• Posisi kaki saat bergerak

• Gerak tangan saat bergerak

• Jarak antara kaki kanan dan kaki

Permainan kombinasi gerak atletik berikut yang merupakan permainan tradisional adalah.....

• Pos berangkai

• Membawa pesan

• Melempar bola ke gunungan

• Melempar bola ke kaki teman

Permainan membawa pesan merupakan kombinasi dari gerak dasar.....

• Jalan dan lari

• Lari dan lempar

• Jalan dan lempar

• Lempar dan lompat

6. Gerakan memindahkan badan dengan tumpuan dua kaki disebut......

• Lari

• Jalan

• Loncat

• Lompat

Jumlah Pos pada permainan pos berangkai adalah.

• 1

• 2

• 3

• 4

Permainan yang membutuhkan kecermatan melempar adalah.....

• Lari estafet membawa bola

• Permainan membawa pesan

• Melempar bola ke gunungan

• Lari zigzag membawa pesan

Gambar berikut adalah permainan......

• Membawa pesan

• Kiper menangkap bola

• Lari estafet membawa bola

• Melempar bola ke gunungan

Gerak dasar atletik pada permainan melempar bola ke gunungan merupakan kombinasi gerak dasar dari.....

• Lari dan jalan

• Lari dan lempar

• Lari,lempar dan jalan

• Loncat dan lempar