单元七体能概念达人

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5th Grade

8 Qs

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单元七体能概念达人

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Assessment

Quiz

Physical Ed

5th Grade

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CHEW Moe

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8 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

什么是体能?

身体的运动能力

身体的免疫能力

身体的复原能力

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

运动是确保

饮食健康的良好生活习惯

身体健康的良好生活习惯

学习健康的良好生活习惯

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

体能和运动是与________息息相关的。

热身

松弛

以上两项都是

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

运动必须由________开始,以________结束。

热身,松弛

松弛,热身

呼吸,热身

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

充分的热身与松弛有助

让运动活动更顺利进行

达到更佳的运动效果

减少运动伤害

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

特定热身包括

伸展与深呼吸

伸展与即将要进行的动作技术

深呼吸与静态伸展

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

松弛运动包括

伸展与深呼吸

伸展与即将要进行的动作技术

深呼吸与静态伸展

8.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

为什么体能状态好很重要?

运动效果佳

免疫系统强

学习效率高