உடற்கல்வி ஆண்டு 4

நீரில் தத்தளிப்பவரை நீரில் இறங்கி காப்பாற்ற முயற்சிப்பது சரியான செயல்.

• சரி

• தவறு

பதற்றத்துடன் உங்களது பாதுகாப்பைக் கருத்தில் கொண்டு நீரில் தத்தளிப்பவரை விரைந்து காப்பாற்ற வேண்டும்.

• சரி

• தவறு

நீரில் தத்தளிப்பவரைக் காப்பாற்ற பயன்படுத்தப்படும் கருவிகளைத் தேர்ந்தெடு.

• மிதவை

• கயிறு

• வளையம்

• உடல் உறுப்பு

நீச்சல் குளத்தின் அருகே விளையாடக்கூடாது.

• சரி

• தவறு

நீந்துவதற்கு முன் வெதுப்பல், தசைநீள் பயிற்சி செய்யக் கூடாது.

• சரி

• தவறு

நீரில் தத்தளிப்பவரை எப்படிக் காப்பாற்றுகின்றார்?

• மிதவை

• உடல் உறுப்பு

படத்திற்கு ஏற்ற சரியான விடையைத் தேர்ந்தெடு.

• கையை மடக்கி, முட்டியை உயர்த்துகையில் நீரினுள் மூச்சை விடுதல்.

• தலை நீருக்குள் இருக்கும் நிலையில் இரு கைகளையும் முன்னால் நீட்டுதல்.

நீரில் மூழ்கியவரைக் காப்பாற்ற உடனே நாம் நீரினுள் குதிக்க வேண்டும்.

• தவறான செயல்

• சரியான செயல்

நீந்துவதற்குப் பொருத்தமான ஆடைகள் அணிந்திருக்க வேண்டும்.

• சரி

• தவறு