Minu eluviis ja valikud

... aitab kehal puhata, taastada mälu, kasvada ja õppida.

Inimese tervist mõjutavad ...

• eluviis

• bioloogilised tegurid

• füüsilised tegurid

• füüsiline keskkond

• meditsiiniline abi

Hästi magaval inimesel on ... tõenäosus haigestuda viirushaigustesse.

Enamik inimesi vajab und ühes ööpäevas

• 7-8 tundi

• 8-9 tundi

• 8-10 tundi

• 9-11 tundi

Tervislik eluviis kujuneb

• ebavajalikest riskidest hoidumisel

• igapäevaste tervisele hästi mõjuvate valikute põhjal

• vajalikest riskidest hoidumisel

• igapäevaste tervist soodustavate tööde põhjal

Teadmised tervisest ja terviseriskidest aitavad teha heaolu vastaseid otsuseid ning hoiduda ebasoovitavatest tagajärgedest.

• Õige

• Vale

Sind paneb tegutsema ..., mis tuleneb Sulle olulistest väärtustest, mis aitavad Sul teha elus Sinu jaoks õigeid valikuid.

Tahet mõjutavad ...

• sulle oluliste inimeste arvamused

• meedia

• õpikud

• hinnad

Tasuta haridus on tervist mõjutav tegur.

• Õige

• Vale

Tervist toetavad seadused on näiteks ...

• tasuline arstiabi

• tasuta arstiabi

• avalikes kohtades keelatud suitsetamine

• tasuta nõustamisteenused

• lapse kohustus vanemat aidata