Trò chơi lớp 5 - tuần 9

Khái niệm của bài thể dục phát triển chung là?

• Bài thể dục phát triển chung là các động tác tập luyện có sự tham gia của tất cả các bộ phận của cơ thể.

• Bài thể dục phát triển chung là các bài tập

Khi tập luyện bài thể dục phát triển chung chúng ta sẽ hít thở như thế nào?

• Hít bằng mũi - thở ra bằng miệng

• Hít bằng mũi - thở bằng mũi

Chân nào sẽ thực hiện trước khi tập động tác?

• Chân trái

• Chân phải

Khi thực hiện động tác, hai tay đưa lên cao mắt chúng ta phải nhìn như thế nào?

• Mắt nhìn thẳng

• Mắt nhìn sang ngang

Khi thực hiện động tác, hai tay đưa sang ngang thì tay chúng ta phải cao ngang?

• Ngang với vai

• Ngang với đầu

• ngang với bụng

Trước khi tập luyện thể thao chúng ta phải làm gi?

• Khởi động cơ thể

• Không nên làm gì

Mục đích của việc khởi động là gì?

• Làm nóng cơ thể để phòng tránh chấn thương

• Được tập thêm trước khi tập luyện

Nhịp số 1 khác nhịp số 5 ở điểm nào?

• Nhịp 1 thực hiện bên trái, nhịp 5 bên phải

• Nhịp 1 thực hiện bên phải, nhịp 5 bên trái

Động tác nào mà có nhịp chỉ đứng trên một chân?

• Động tác thăng bằng

• Động tác nhay

• Động tác thăng bằng - Động tác chân

• Động tác chân