Lontar Peluru

Apakah kemahiran yang ditunjukkan pada gambar tersebut?

• Membaling

• Merejam

• Menampar

• Melontar

Apakah posisi melontar yang telah anda pelajari?

• merangkak, melutut dan berdiri

• duduk, melutut dan berdiri

• tunduk, melutut dan berdiri

Posisi manakah yang akan menghasilkan lontaran lebih jauh?

• Melutut

• Merangkak

• Duduk

Cara memegang peluru dengan betul adalah dengan

• 3 dan 5 jari

• menggunakan tapak tangan

• 2 dan 4 jari

Bagaimanakah kedudukan tangan semasa melontar?

• Tangan dibengkokkan

• Tangan diluruskan

• Tangan diangkat tinggi

Posisi manakah yang dapat menghasilkan lontaran yang lebih jauh?

• Melutut

• Duduk

• Berdiri

Mengapakah posisi berdiri dapat menghasilkan lontaran yang jauh

• posisi pelepasan objek yang tinggi menyebabkan jarak lontaran lebih jauh

• posisi berdiri dapat menghasilkan daya yang lebih kuat

• posisi berdiri lebih mudah untuk membuat lontaran

Berdasarkan gambar berikut, apakah posisi lontaran yang ditunjukkan

• duduk

• berdiri

• melutut

Saya dapat melakukan lontaran pelbagai posisi

• Ya

• Masih keliru

• Tidak

Saya berasa seronok dengan aktiviti kelas pendidikan jasmani hari ini

• Ya

• Masih keliru

• Tidak