TAHUN 5 PJ LONTAR PELURU

Apakah tajuk yang anda telah belajar pada hari ini?

• Melempar cakera

• Merejam lembing

• Lontar peluru

Untuk sekolah rendah berat peluru yang digunakan adalah.........?

• 3 KG

• 2.5 KG

• 2.72 KG

• 2.62 KG

Selepas melakukan kemahiran lontar peluru di dalam kawasan bulatan yang disedia, atlet perlu keluar dari kawasan lontar dari arah?

• Hadapan

• Kanan

• Kiri

• Belakang

Pelontar perlu keluar dari kawasan bulatan melontar..................

• Selepas peluru mendarat

• Sebelum peluru mendarat

Sila pilih ansur maju yang betul bagi kemahiran lontar peluru.

• fasa persediaan - fasa lontaran dan pemulihan - fasa gelungsuran

• fasa lontaran dan pemulihan - fasa gelungsuran - fasa persediaan

• fasa gelungsuran- fasa persediaan - fasa lontaran dan pemulihan

• fasa persediaan - fasa gelungsuran - fasa lontaran dan pemulihan

Sila pilih ansur maju yang betul berdasarkan nombor di atas.

• 1 - 2 - 3 - 4

• 4 - 3 - 2 - 1

• 3 - 2 - 1 - 4