Правильное питание

Можно ли летом запастись витаминами на год вперед?

• Да

• Нет

Сколько в день должно быть приемов пищи?

• один два приема в день

• три-четыре приема в день

• семь-восемь приемов в день

Назовите основные названия приемов пищи?

• завтрак, обед, полдник, ужин

• завтрак, обед, ужин

• завтрак, обед, полдник, перекус, ужин

Назовите самый благоприятный для здоровья промежуток для приема пищи

• 4-5 часов

• 3-4 часа

• 1-2 часа

Должен ли быть ужин самым обильным и насыщенным приемом пищи?

• Да

• Нет

Сколько литров воды в день нужно пить взрослому человеку?

• 4 литра

• 1,5 -2 литра

• 3,5- 5 литров

На какие элементы расщепляется пища?

• жиры, белки, углеводы

• жиры, токсины, углеводы

• токсины, аминокислоты

Можно ли смотреть телевизор и пользоваться телефоном во время еды?

• да

• нет

Правильно ли кушать в одно и то же время?

• да

• нет

Какое блюдо лучше всего подходит для обеда?

• каша

• суп

• гарнир