Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tahun 4

Ali melakukan aktiviti ___________ sebelum melakukan aktiviti fizikal yang lebih berat?

• Memanaskan badan

• Menyejukkan badan

Aktiviti menyejukkan badan dapat mengembalikan fungsi tubuh kepada keadaan biasa tanpa menyebabkan kecederaan.

• betul

• Salah

Berikut adalah risiko kekurangan air pada tubuh, kecuali ?

• bibir kering

• gembira

• muntah

Memasukkan bola ke gawang lawan.

• menjaring

• Takel

Mendapatkan bola yang dihantar oleh lawan

• Memintas

• Takel

menghalang pemain lawan daripada menghantar bola atau menjaringkan gol.

• Takel

• memintas

Menjaga Kebersihan diri semasa proses Akil Baligh adalah penting.

• Betul

• Salah

Kita tidak perlu menjaga kebersihan diri sentiasa.

• Betul

• Salah

Apakah maksud PEERS?

• Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sayang

• Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial

Apakah yang patut anda lakukan sekiranya menyedari terdapat perubahan pada diri anda semasa akil baligh seperti muka berjerawat, berat badan dan ketinggian meningkat?

• stress

• menangis

• menghargai perubahan