مسابقة اختبارات اللياقة البدنية

في أي جزء من الدرس نستخدم هذا التمرين؟

• جزء الاحماء

• جزء الاعداد البدني

• الجزء الرئيسي

• جزء الختام

في أي جزء من الدرس نستخدم هذا التمرين؟

• جزء الاحماء

• جزء الاعداد البدني

• الجزء الرئيسي

• جزء الختام

ما الهدف من جزء الاحماء في درس التربية الرياضية ؟

• تنمية بعض عناصر اللياقة البدنية

• تقوية الجسم

• تهيئة عضلات الجسم المختلفة للنشاط المقبل

في أي جزء نستخدم هذه المهارة؟

• جزء الاحماء

• جزء الاعداد البدني

• الجزء الرئيسي

• الجزء الختامي

ما الهدف من جزء الاعداد البدني في درس التربية الرياضية ؟

• تنمية بعض عناصر اللياقة البدنية

• تهيئة عضلات الجسم

• تقوية العضلات

في اختبار الطول يسجل الرقم للمختبر بـــــــ

• السنتيمتر

• الكيلوجرام

• الثانية

• كيلومتر

في اختبار الوزن يوضع الميزان على أرض صلبة مائلة

• صح

• خطأ

في اختبار الجلوس من الرقود ( البطن ) الأداء يكون الى أكبر عدد ممكن من المرات في ...... ثانية

• 30 ثانية

• 60 ثانية

• 90 ثانية

• 120 ثانية

ما اسم جهاز قوة القبضة؟

• الثيرمومتر

• الديسيمتر

• الديناموميتر

• ريختر

كم المسافة بين الخط الأول والخط الثاني في اختبار الجري المتعدد المراحل؟

• 10 متر

• 20 متر

• 30 متر

• 40 متر