HÁBITOS SALUDABLES

1. ¿Cómo es la frase que se repitió en los avisos por los parlantes durante toda la semana?

• “la mejor y más eficiente medicina está dentro de tu propio sistema, por eso juega con tu cuerpo, tu mente y tu espíritu”

• “la mejor y más eficiente farmacia está dentro de tu propio sistema, por eso entrena tu cuerpo, tu mente y tu espíritu”

• “la mejor y más eficiente farmacia está dentro de tu propia casa, por eso arregla tu cuerpo, tu mente y tu espíritu”

• “lo mejor y más eficiente camino está dentro de tu propio sistema, por eso entrena tu cuerpo, tu mente y tu espíritu”

¿Nombre los 4 aspectos trabajados en hábitos saludables?

• Salud física, salud mental, salud espiritual, salud social.

• Salud física, salud gripal, salud del interior y salud del exterior

• Salud mental, salud espiritual, salud física, salud en whats app

• Salud del coco, salud del fantasma, salud de vanidad, salud del parche

¿Mencione 3 ejemplos del aspecto salud espiritual trabajado en habito saludable?

• Ir a la iglesia, pagar lo debido, bailar las alabanzas

• Conexión espiritual con ser superior, lectura de la palabra, ejercicios de meditación y paz.

• Hacer yoga, escuchar música de Dios, comer las uvas el 31 de diciembre.

• Agradecer cada día a Dios, pedirle cada día a Dios, juzgar al prójimo para que mejore.

¿Cree usted, qué es importante la coherencia entre los 4 aspectos trabajados de hábitos saludables?

• A veces

• No

• Nunca

• Sí

¿De cuál área se ejemplificó el primer día de la actividad, cuando la jefe rodó la ruleta? ¿Y cuál fue el ejercicio dirigido por ella?

• Espiritual, baile del arca de Noe.

• Físico, reflexión de las abdominales.

• Espiritual, interiorización y gratitud.

• Espiritual, rezo de sanación