Kekal hidup sihat

Adakah kamu amalkan gaya hidup sihat sepanjang hari ?

• Ya

• Tidak

Kita perlu amalkan gaya hidup sihat hanya satu hari sahaja .

• Ya

• Tidak

Kita boleh makan makanan tidak berkhasiat setiap masa kerana sedap.

• Boleh

• Tidak boleh

Kita mestilah bersenam untuk mencantikkan badan .

• Tidak

• Ya

Berapa gelas air kita patut minum di waktu pagi ?

• 7

• 2

• 1

• ½

Berapa kali kita patut mandi dalam satu hari ?

• 7

• 2

• 1

• ½

Merokok boleh menyihatkan dan mencergaskan badan kita.

• Tidak

• Ya

Kita perlulah berehat seketika semasa belajar untuk merehatkan minda.

• Tidak

• Ya

Pilih makanan yang sihat .

• Sayur dan buah-buahan

• Keropok dan gula-gula

Pilih bahan yang terdapat dalam rokok .

• Keropok lekor, ikan , sayur-sayuran

• Bateri,tar, nikotin