Cuestionario del Tercer Parcial

Concepto de Educación Física

• Un tiempo para jugar y divertirse

• Enseñanza y aprendizaje de los ejercicios físicos

• Hacer ejercicio

• Conjunto de habilidades motrices y fundamentos especiales

El Objetivo de la Educación Física es...

• Todas son correctas

• Competir y ver quién es mejor

• Jugar y divertirte

• La Salud por medio del movimiento

Mencione al menos una diferencia entre Educación Física y Deporte

¿Cuáles son las Capacidades Básicas?

• Resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad

• Resistencia Aeróbica y resistencia Anaeróbica

• Fuerza Explosiva, Fuerza de resistencia, fuerza máxima

Qué son las capacidades físicas básicas?

Concepto de Resistencia

Un ejemplo de ejercicio para desarrollar la fuerza

• Correr

• Levantamiento de pesas

• Sentadillas y pechadas

• Saltar la Cuerda