แบบทดสอบหลังเรียน เรื่อง อารมณ์กับสุขภาพ ป.4

การกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ มีประโยชน์อย่างไร

• ทำให้จิตใจสงบ

• ทำให้ร่างกายอ้วนท้วน

• ทำให้สมองปลอดโปร่ง

• ทำให้ร่างกายเจริญเติบโต

ถ้าขณะทำงานกลุ่มเพื่อนในกลุ่มมีความคิดเห็นไม่ตรงกับนักเรียน ควรทำอย่างไร

• ทำตามที่ครูสั่ง

• ทำตามที่เพื่อนบอก

• ทำตามที่ตนเองคิด

• ทำตามเสียงส่วนใหญ่

ใครดูแลตนเองผิดวิธี

• น้ำออกกำลังกายทุกชั่วโมง

• นงอาบน้ำทุกเช้าและเย็น

• โอ๋พักผ่อนอย่างเพียงพอ

• ออยกินอาหารครบ 5 หมู่

อาหารชนิดใดทำให้เกิดผลเสียต่อการเจริญเติบโต

• ข้าวผัดกุ้ง

• น้ำส้มคั้น

• ก๋วยเตี๋ยวไก่

• มะม่วงดอง

ในวัยของนักเรียนควรทำตัวอย่างไร เพื่อให้มีการเจริญเติบโตที่ดี

• พูดให้น้อยที่สุด

• มีอารมณ์แจ่มใส

• เก็บตัวอยู่คนเดียว

• คบเพื่อนให้มากที่สุด

ถ้านักเรียนเกิดความเครียด จะมีวิธีหาทางออกอย่างไร จึงเหมาะสมที่สุด

• พูดคุยกับเพื่อน

• อ่านหนังสือเรียน

• อยู่คนเดียวเงียบๆ

• ไปเที่ยวกลางคืนกับเพื่อนๆ

การมีอารมณ์โกรธง่าย ทำให้เกิดผลเสียต่อตนเองอย่างไร

• จิตใจหม่นหมอง

• ร่างกายแข็งแรง

• มักถูกพ่อแม่ดุด่า

• ทำให้มีโรคประจำตัว

คนที่เพื่อนๆรัก มักมีลักษณะอย่างไร

• ร่ำรวย

• พูดเก่ง

• เรียนเก่ง

• ร่าเริงแจ่มใส

ใครมีสุขภาพที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจ

• เตยอารมณ์ดีเสมอ

• แบมเสียใจมากที่แมวตาย

• เก่งเครียดที่สอบไม่ผ่าน

• ฟ้าอจฉาที่เพื่อนเรียนเก่ง

เมื่อเราเครียดมากๆ ร่างกายของเราจะเป็นอย่างไร

• ปวดศีรษะ

• แข็งแรงขึ้น

• นอนหลับสนิท

• มีภูมิต้านทานสูง