Alimentação saudável

QUAIS ALIMENTOS SÃO DE ORIGEM ANIMAL?

• BANANA E MAÇÃ

• SAL E AÇÚCAR

• LEITE E OVOS

ARROZ E FEIJÃO SÃO ALIMENTOS DE ORIGEM...

• ANIMAL

• MINERAL

• VEGETAL

O QUE OS ALIMENTOS NOS FORNECEM PARA QUE POSSAMOS REALIZAR NOSSAS ATIVIDADES DURANTE O DIA?

• CALOR

• ENERGIA

ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS, FORNECEM ENERGIA PARA O NOSSO CORPO:

• ENERGÉTICOS

• SALGADOS

• FRESCOS

OS ALIMENTOS CONSTRUTORES SÃO RICOS EM PROTEÍNAS E NOS AJUDAM A...

• COMER

• CRESCER

• CORRER

ALIMENTOS REGULADORES TÊM VITAMINAS E SAIR MINERAIS, COMO POR EXEMPLO:

• FRUTAS E VERDURAS

• FRITURAS E DOCES

QUAL É A SUA FRUTA FAVORITA?

PODEMOS COMER MUITOS DOCES TODOS OS DIAS?

• SIM, QUANTOS EU QUISER E NA HORA QUE EU QUISER.

• NÃO, PRECISO COMER ALIMENTOS SAUDÁVEIS PARA CRESCER FORTE E TER ENERGIA.

QUAL É A SUA COMIDA FAVORITA?

QUAL BEBIDA É MAIS SAUDÁVEL?

• SUCO DE CAIXINHA

• SUCO NATURAL