التغير في معدل التنفس - الرشاقة - الانزلاق الصحيح من الجري

ما أسم هذي المهارة ؟

• الانزلاق الصحيح من الجري

• الرشاقة

• الوقوف الصحيح

• جميع الاجابات صحيحة

..................يتكون التنفس من ..................و

• فم وأنف

• شهيق وزفير

• رئتين و مري 

• ليس من هذي الاجابات

 $الشهيق\ هو\ طرد\ الهواء\ من\ الرئتين\$  

• صح 

• خطأ

 $الزفير\ طرد\ الهواء\ من\ الرئتين\$  

• صح

• خطأ

 $قدرة\ الفرد\ على\ التحكم\ في\ أجزاء\ جسمه\ أثناء\ تحركه\ تعريف\$  

• السرعة 

• المرونة 

• القوة 

• الرشاقة

 $الانزلاق\ الصحيح\ من\ الجري\ نعرفة\$  

•  $ليس\ مهارة\ انتقالية\$  

•  $أجابه\ 1و4\ صحيحة\$  

•  $يعتبر\ مهارة\ حركية\ أساسية\ انتقالية\ تتميز\ بالانسيابية\ والبرعة\ العالية\$  

•  $عدم\ المبالغة\ في\ الارتفاع\$  

 $الرشاقة\ أي\ من\ هذي\ الصورتين\ ؟$  

• 
•