Johan Balingan

Apakah acara yang dipertandingkan di Sukan Olimpik?

• Menyelam

• Lumba kerbau

• Tukul besi

• Laga ayam

Apakah maksud kemahiran itu ditunjukkan daru mudah kepada sukar?

• Memegang bola di bahagian atas

• Ansur maju

• Membaling tukul besi

• Membaling objek sfera

Kilas badan bermaksud......

• Berdiri tegak buka kaki seluas bahu

• Rotasi badan

• Lepaskan objek sfera

Bilakah kali pertama acara baling tukul besi diadakan di olimpik?

• Olimpik Paris 1900

• Olimpik Paris 1901

• Olimpik Paris 1902

• Olimpik Paris 1903

Apakah fasa 2 balingan objek bertali?

• Rotasi badan

• Rendahkan badan dan tambah kuasa ayunan

• Bawa tukul ke hadapan dan putar ke belakang.

Apakah fasa 3 balingan objek bertali?

• Melakukan rotasi pinggul

• Berdiri tengak buka kaki seluas bahu

• Pusingkan terus tukul besi dengan rotasi pinggul.