พละ ป.4 w.1

ข้อใดต่อไปนี้ คือ ความหมายของพลศึกษา

• การเรียนรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและการคิดคำนวณ

• เรียนรู้กิจกรรมการเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การเล่นเกมและกีฬา

• ความสำคัญของการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพของผู้อื่น

• มีระเบียบวินัย รักการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา

ข้อใดคือการเคลื่อนไหวและเคลื่อนที่ต่อเนื่องกันเป็นเวลานาน

• การยกของ

• การปั่นจักรยาน

• การขว้างก้อนหิน

• การนั่งสมาธิ

การเคลื่อนไหวร่างกายไม่ถูกวิธี จะเกิดผลอย่างไร

• เกิดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ

• น้ำหนักตัวจะเพิ่มขึ้น

• แขนและขาจะยาวขึ้น

• ง่วงนอนตลอดวัน

หลักการสำคัญของการพัฒนาการเคลื่อนไหวคืออะไร

• เคลื่อนไหวช้าๆ

• เน้นการเคลื่อนไหวลำตัว

• เน้นการเคลื่อนไหวแขนและขา

• เคลื่อนไหวอย่างถูกต้องและปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง

ข้อใดคือท่าทางการเคลื่อนไหวร่างกาย โดยเคลื่อนที่จากจุดหนึ่งไปอีกจุดหนึ่ง

• นอนหงายตัวเหยียดตรง

• ยืนลำตัวตรงเคารพธงชาติ

• กระโดดข้ามสิ่งกีดขวาง

• นั่งสมาธิในห้องพระ

ข้อใดเป็นการอบอุ่นร่างกาย

• วิ่งผลัด

• วิ่งอยู่กับที่

• วิ่งกระโดดไกล

• วิ่งกระโดดสูง

ข้อใดไม่จัดอยู่ในรูปแบบการเคลื่อนไหวร่างกาย

• การเคลื่อนไหวร่างกายขณะอยู่กับที่

• การเคลื่อนไหวร่างกายขณะเคลื่อนที่

• การเคลื่อนไหวร่างกายประกอบอุปกรณ์

• การเคลื่อนไหวร่างกายอย่างผสมผสาน

ข้อใดคือการเคลื่อนไหวร่างกายที่ชัดเจนที่สุด

• การนั่ง

• การนอน

• การหมุนแขน

• การยืนในท่าเตรียมพร้อม

ข้อใดไม่จัด เป็นการเคลื่อนไหวร่างกายประกอบอุปกรณ์

• การปาเป้า

• การวิ่งข้ามรั้ว

• การขว้างบอล

• การกระโดดตบมือเหนือศีรษะ

ภาพนี้เป็นการเคลื่อนไหวร่างกายแบบใด

• การเคลื่อนไหวร่างกายขณะอยู่กับที่

• การเคลื่อนไหวร่างกายขณะเคลื่อนที่

• การเคลื่อนไหวร่างกายประกอบอุปกรณ์

• การเคลื่อนไหวร่างกายแบบผสมกลมกลืน