ROLLOS - ARCOS

El arco es la preparación para ejecutar:

• semi rollo

• parada de manos

• rollo atras

• rollo adelante

CUAL ES LA POSICION PARA REALIZAR EL ARCO Y EL ROLLO ATRAS.

• IMPULSO

• BANDEJA

• ACOSTADO

• SENTADO

PARA UN ARCO CORRECTO DEBO TENER LOS BRAZOS Y PIERNAS EXTENDIDOS ?

• FALSO

• VERDADERO

QUE NO DEBO HACER AL MOMENTO DE REALIZAR EL ARCO

• APOYO DE BRAZOS

• APOYO DE MANOS

• APOYO DE CABEZA

• NINGUNA DE LAS ANTERIORES

EL ARCO ES UNA PREPARACION PARA LA PARADA DE MANOS ?

• VERDADERO

• FALSO

LA GIMNASIA ES UN DEPORTE OLIMPICO ?

• FALSO

• VERDADERO

LA GIMNASI UTILIZA LA :

LA GIMNASIA ES UN DEPORTE PARA HOMBRES Y MUJERES ?

• FALSO

• VERDADERO

CUANTOS APOYOS SE NECESITAN PARA HACER EL ARCO

• 3

• 2

• 4

• 6

LA POSICION INICIAL SENTADO SE REALIZA APOYANDO LOS BRAZOS ?

• VERDADERO

• FALSO