TiH_Quang Khải

Trong năm học này, môn thể chúng ta sẽ học trong mấy học phần?

• 1

• 2

• 3

• 4

Trong học phần "Vận động cơ bản" có những nội dung gì?

• Tư thế và các vận động cơ bản

• Đội hình đội ngũ

• Trò chơi vận động và môn Frisbee

  (ném đĩa thể thao)

• Cả 3 phương án trên

Trong học phần "THỂ THAO TỰ CHỌN" có các môn thể thao nào? ( lựa chọn nhiều đáp án)

• Nhảy Zumba

• Võ tự vệ

• Bóng đá

• Bóng rổ

Học phần BÓNG RỔ các con sẽ học trong giai đoạn nào?

• 8 tuần đầu học ki I

• 8 tuần đầu học kì II

• Cả học kì I

• Cả học kì II

Đâu là khái niệm của "KHỞI ĐỘNG" ?

• Là cách để cơ thể chuyển từ trạng thái nghỉ ngơi sang hoạt động một cách từ từ

• Việc thực hiện lặp lại các động tác, kĩ thuật

• Đưa cơ thể từ trạng thái động dần chuyển về trạng thái tĩnh bằng một số bài tập thả lỏng

Tác dụng của việc TẬP LUYỆN là gì?

• Giúp phòng tránh chấn thương trong lúc luyện tập​

• Giúp làm nóng cơ thể

• Rèn luyện, nâng cao khả năng phối hợp vận động giúp cơ thể phát triển khoẻ mạnh.​

• Giúp cơ thể trở về trạng thái tĩnh không quá đột ngột

Tác dụng của việc "Hồi phục,nghỉ ngơi" sau tập luyện là gì?

• Giúp làm nóng cơ thể

• Giúp cơ thể phát triển khoẻ mạnh

• Giúp cơ thể trở về trạng thái tĩnh không quá đột ngột, tránh tình trạng choáng, ngất xỉu sau luyện tập​

Trong buổi học trước các con đã được học bao nhiêu động tác trong bài THỂ DỤC?

• 1

• 2

• 3

• 4

3 động tác đã học trong buổi học trước có tên là? (Chọn nhiều đáp án)

• Động tác vươn thở

• Động tác tay

• Động tác chân

• Động tác nhảy