Yoga

O que a palavra Yoga significa?

• Alongar

• Unir

• Esticar

• Dobrar

Qual é o tipo de yoga que pretende a transcendência da consciência a partir do fortalecimento do corpo?

• Hata-yoga

• Yoga mental

• Psico-yoga

Bacti-yoga tem como objetivo:

• Melhorar a conexão com o divino por meio da devoção praticante

• Relaxar o praticante, o alongando para acabar com o estresse

• Acalmar o praticante, meditando calmamente por um longo tempo

• Deixar o praticante exausto, para que ele possa descansar o resto do dia deitado

A prática do Jnana-yoga requer:

• estudo e dedicação

• flexibilidade e agilidade

• alongamento e habilidade

• orgulho e coragem

Carma-yoga faz parte do caminho:

• Do equilíbrio

• Do amor

• Da sabedoria

• Da meditação

O yoga é uma atividade física considerada ginástica?

• Sim

• Não

O yoga pode ser uma atividade perigosa em algum sentido? Justifique.

Raja-yoga é apropriada para:

• Pessoas muito racionais

• Pessoas radicais

• Pessoas ágeis

• Pessoas flexíveis

Existe um lugar específico pra prática de yoga?

Se você pudesse, praticaria yoga?

• Sim

• Não

• Nunca

• Talvez