UH PERMAINAN BOLA KECIL KELAS 5

Yang termasuk gambar untuk lapangan rounders adalah . . .

• 
• 
• 
• 

Gerak memukul bola dan dilanjutkan dengan berlari menuju base pada permainan bola rounders, merupakan kombinasi dari gerak dasar . . .

• Lokomotor dan Nonlokomotor

• Manipulatif dan Nonlokomotor

• Manipulatif dan Lokomotor

• Lokomotor dan Nonmanipulatif

1. Posisikan badan berdiri dengan salah satu kaki berada didepan.

2. Pegang bola dengan tangan kanan kemudian tarik tangan kebelakang kepala atas.

3.Letakkan tangan kiri didepan dada dan dalam keadaan rileks.

4. Condongkan badan sedikit kebelakang.

5. Lemparkan bola sekuat tenaga dengan arah depan atas sehingga arah bola seperti parabola.

Berdasarkan langkah-langkah diatas merupakan gerak dari . . .

• Lemparan Menggelinding

• Lemparan Menyusur tanah

• Lemparan Mendatar

• Lemparan Melambung

Yang merupakan kombinasi dari gerak dasar lokomotor pada permainan bola rounders adalah . . .

• Kombinasi gerak berlari dan meloncat

• Kombinasi gerak berlari dan meliukkan badan

• Kombinasi gerak menekuk lutut dan meliukkan badan

• Kombinasi gerak berlari dan menekuk lutut

Yang merupakan kombinasi dari gerak dasar Nonlokomotor pada permainan bola rounders adalah . . .

• Mengayun lengan dan melempar bola

• Mengayun meliukkan badan dan berlari

• Mengayun meliukkan badan berjalan

• Mengayun lengan dan meliukkan badan

Pukulan pertama untuk memulai permainan bulutangkis disebut...

• Block

• Servis

• Smash

• Passing

Perhatikan gambar tersebut, kombinasi gerak yang sesuai dengan gambar tersebut adalah . . .

• Kombinasi Langkah, Meloncat, Mengayunkan Lengan, dan Memukul

• Kombinasi Langkah, Melompat, Mengayunkan Lengan, dan Memukul

• Kombinasi Langkah, Mengayunkan Lengan, dan Memukul

• Kombinasi Langkah, Berjalan, Mengayunkan Lengan, dan Memukul

Perhatikan langkah-langkah berikut !

1) Berdirilah dalam posisi siap bergerak.

2) Melangkahlah sesuai arah pergerakan kok. Posisikan tubuh berada di bawah dan belakang kok.

3) Melompat dengan salah satu kaki.

4) Saat melompat, tarik tangan yang memegang raket ke belakang.

5) Ayunkan raket ke depan dan pukul kok dengan keras.

Arahkan kok menuju area permainan lawan.

Gambar yang sesuai dengan langkah-langkah tersebut adalah . . .

• 
• 
• 
• 

Pada permainan bulutangkis yang merupakan kombinasi dari gerak nonlokomotor dan manipulatif adalah . . .

• Mengayun lengan dan berlari

• Mengayun lengan dan memukul bola

• Memukul bola dan berlari

• Berlari dan melangkah

Gerak Melangkah, Melompat, Mengayunkan Lengan, dan Memukul bola merupakan kombinasi dari gerak dasar . . .

• Lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif

• Lokomotor, nonlokomotor, dan nonmanipulatif

• Lokomotor, dinamis, dan statis

• Nonlokomotor, manipulatif, dan nonmanipulatif