pertandingan menjawab kuiz olahraga

Lontar peluru adalah acara yang dipertandingkan dalam acara

• padang

• pasir

• trek

• tanah

Apakah yang perlu dilakukan sebelum membuat latihan lontar peluru

• Warming down

• Warming up

• makan

• angkat besi

Berikut merupakan peraturan yang perlu dipatuhi dalam acara lontar peluru kecuali

• Dikira batal sekiranya peluru menyentuh tapak tangan

• Peluru mestilah mendarat dalam sektor 45 darjah

• Pelontar perlu masuk dan keluar dari bagahian belakang bulatan

• Lontaran perlu dibuat dalam bulatan

Berapakah berat peluru untuk kategori lelaki?

• 2 kg

• 5 kg

• 6 kg

• 7 kg

Berapakah berat peluru bagi kategori perempuan

• 4kg

• 5 kg

• 6 kg

• 7 kg

Aktiviti merentas desa diadakan bertujuan untuk.....

• meningkatkan kecergasan fizikal dan mental dalam kalangan murid

• meningkatkan kesedaran murid tentang kepentingan bersukan.

• menjadikan murid semakin malas

Antara berikut, yang manakah bukan kawasan yang terlibat dalam Larian Merentas Desa ?

• kawasan kilang

• kawasan sekolah

• kawasan sawah padi

• kawasan perumahan

sebelum aktiviti merentas desa murid dikehendaki melakukan

• pemanasan badan

• makan makanan berat

• mandi

• minum minuman bersoda

Apakah maksud " merentas desa"?

• pasukan atau individu berlari pada pertandingan lapangan

• sukan larian yang mengelilingi kampung

• sukan berlari dan rehat

• aktiviti berlumba lari

Berapakah jarak laluan merentas desa bagi murid lelaki?

• 2 km

• 4 km

• 6 km

• 8km