TEKAN TUBI

Kelebihan tekan tubi

• Menguatkan jari

• Menguatkan jantung

• Mencergaskan hidung

Kelebihan tekan tubi

• Menguatkan jari

• Menguatkan jantung

• Mencergaskan hidung

Tekan tubi dalam Bahasa Inggeris ialah

• Drilling

• Skipping

• Pumping

Tekan tubi normal dalam satu minit ialah

• Kurang daripada 5

• Lebih daripada 40

• Di antara 15 hingga 30

Selain menguatkan jantung tekan tubi juga

• Memenatkan pinggang

• Melicinkan peluh

• Menguatkan otot

Jika seseorang lemah tekan tubi kemungkinan besar ialah

• Lebih berat badan

• Kurang berat badan

• Lemah semangat

Tekan tubi juga mencerminkan

• Tahap kecergasan seseorang

• Tahap kepandaian seseorang

• Kerajinan seseorang membasuh tangan

Ujian tekan tubi termasuk dalam ujian bagi murid tahap 2

• Segak (Kecergasan)

• UPSR dan UPKK

• Ujian Amali Sains

Apakah nama aktiviti ini ?

• Tekan tubi

• Bangkit tubi

• Separa cangkung

• Imbangan

Aktiviti ini dinamakan

• Tekan tubi

• Separa cangkung

• Bangkit tubi

• Plank